Voeden met vertrouwen
De complete online borstvoedingscursus voor moeders die niet willen gokken, maar willen begrijpen
Borstvoeding wordt vaak gebracht als iets wat je “gewoon moet proberen”. Maar eerlijk? Dat is veel te kwetsbaar.
Want op het moment dat je baby er is, je lijf herstelt, je nachten kort zijn en iedereen iets anders zegt, wil je niet afhankelijk zijn van losse tips, tegenstrijdige adviezen of goedbedoelde opmerkingen aan je kraambed.
Je wilt begrijpen wat er gebeurt.
- Waarom je baby zo vaak wil drinken.
- Hoe je weet of je genoeg melk hebt.
- Wat normaal is in de eerste dagen.
- Wanneer pijn een signaal is dat er iets anders mag.
- En hoe je voorkomt dat twijfel langzaam het stuur overneemt.
Herken je dit?
Je hoeft niet eerst vast te lopen.
In mijn werk als lactatiekundige IBCLC en verloskundige zie ik het steeds opnieuw. Moeders starten vol goede moed. De baby wordt geboren. De eerste voedingen gaan misschien nog best aardig. En dan..
Stuwing. Pijnlijke tepels. Een baby die elk uur wil drinken. Twijfel over gewicht. Wisselende adviezen. Goedbedoelde mensen die zeggen dat je baby “gewoon honger heeft”. En voor je het weet voelt borstvoeding niet meer als iets natuurlijks, maar als een dagelijkse test waarvoor je steeds kunt zakken.
Dat is precies waarom ik deze cursus heb gemaakt.
- Zodat jij snapt wat er gebeurt in je lijf.
- Zodat je je baby beter leert lezen.
- Zodat je weet wat normaal is.
- En zodat je sneller voelt: ik kan hierop vertrouwen.
Voor wie is deze cursus?
Je bent op de juiste plek als...
- Je graag borstvoeding wilt geven, maar niet wilt starten met alleen hoop en goede bedoelingen.
- Je verhalen hebt gehoord over pijn, te weinig melk, slapeloze nachten of stoppen in de kraamweek, en ergens denkt: hoe voorkom ik dat ik straks ook zo vastloop?
- Je niet eindeloos wilt googelen terwijl je baby huilt en iedereen iets anders zegt.
- Je wilt begrijpen wat normaal is in de eerste dagen, hoe je melkproductie op gang komt en hoe je ziet of je baby genoeg binnenkrijgt.
- Je wilt weten wat je kunt doen bij pijn, twijfel, clusteren, onrust, kolven of de combinatie met werk.
- Je voelt: ik hoef niet alles perfect te doen, maar ik wil wel goed voorbereid zijn.
- En vooral: je wilt borstvoeding niet benaderen als iets wat je maar moet proberen, maar als iets wat je mag leren begrijpen.
- Je verlangt naar rust in je hoofd, vertrouwen in je lijf en houvast voor de momenten waarop het even wiebelt.
Lieve mama
Wat als borstvoeding niet gaat over doorzetten, maar over begrijpen?
Veel moeders denken dat borstvoeding vooral vraagt om wilskracht.
- Nog even volhouden.
- Nog even tanden op elkaar.
- Nog even wachten tot het beter wordt.
Maar pijn is geen bewijs dat je goed je best doet.
Onzekerheid is geen fase waar je maar doorheen moet.
En uitputting is geen voorwaarde voor goede moedermelk.
In deze cursus leer je hoe borstvoeding werkt vanuit de biologische basis. Praktisch. Helder. Zonder paniek. Zonder schuldgevoel. En zonder dat je eindeloos hoeft te zoeken tussen honderd meningen op internet.
Dit krijg je in Voeden met Vertrouwen
Niet alleen informatie over borstvoeding. Maar een complete route die je helpt begrijpen wat er gebeurt, zodat je met meer rust kunt voeden, vragen kunt stellen wanneer je twijfelt en je gedragen voelt in de periode waarin alles nieuw is.
De complete online cursus
Wekelijkse live Q&A met Lisette
Besloten community met moeders
Je hoeft dit niet alleen uit te zoeken
Ik ben Lisette van der Werf, lactatiekundige IBCLC en verloskundige.
In mijn werk heb ik al duizenden moeders begeleid bij borstvoeding. Moeders die onzeker waren. Moeders met pijn. Moeders die bang waren dat hun baby te weinig kreeg. Moeders die na een eerdere ervaring dachten: dit keer wil ik beter voorbereid zijn.
Wat ik steeds opnieuw zie? Vrouwen hebben niet méér druk nodig. Ze hebben betere uitleg nodig.
Want wanneer je begrijpt wat er gebeurt, verandert er iets. Je schiet minder snel in paniek. Je kunt helderder kiezen. Je voelt beter wanneer je mag vertrouwen en wanneer je hulp mag inschakelen.
Daarom leg ik borstvoeding graag praktisch, beeldend en eerlijk uit.
Niet alsof alles altijd vanzelf gaat. Wel vanuit het diepe vertrouwen dat jouw lichaam niet zomaar wat doet.
Deze moeders gingen je voor
Wat als borstvoeding niet gaat over doorzetten, maar over begrijpen?
Wat deze cursus je oplevert
Je start met meer kennis en minder angst.
Je weet beter wat je kunt verwachten in de eerste dagen. Je herkent normale borstvoedingssignalen sneller. Je voelt je minder afhankelijk van tegenstrijdige adviezen.
Je weet hoe goed aanleggen eruitziet. Je begrijpt waarom je baby vaak wil drinken. Je weet hoe melkproductie werkt en waarom “te weinig melk” veel vaker een angst is dan meteen een feit.
En misschien wel het belangrijkste:
Je gaat borstvoeding minder zien als een examen dat je moet halen, en meer als een samenwerking die mag groeien.
Dit is wat je krijgt
De opbouw van de cursus
In deze fase leg je de basis voor jullie borstvoedingsavontuur. Je leert hoe borstvoeding werkt, hoe jouw lichaam melk maakt, wat normaal gedrag is bij een pasgeboren baby en hoe je goed kunt aanleggen.
Voor de kraamweek vind je korte videoboodschappen per dag, zodat je steeds weet waar je zit, wat je mag verwachten en wanneer je aan de bel moet trekken.
Pijn, twijfel over je productie, borstontsteking of een onrustige baby kunnen veel met je doen. In deze fase leer je wat er onder klachten kan zitten, zodat je niet alleen losse symptomen bestrijdt.
Je krijgt praktische uitleg over onderproductie, overproductie, pijn bij het voeden, borstontsteking, reflux, krampjes, clusteren, slecht slapen en moeilijk wakker worden. Met steeds de vraag: wat is normaal, wat kun je zelf doen en wanneer heb je extra hulp nodig?
In deze fase leer je hoe je borstvoeding combineert met het gewone leven. Je ontdekt hoe kolven werkt, hoe je een kolf kiest, hoe je kolfschelpen goed gebruikt en hoe je melk veilig bewaart en aanbiedt.
Ook leer je hoe je een flesje geeft op een manier die past bij borstvoeding. Daarnaast krijg je praktische uitleg over werken, kolfmomenten en je rechten. Zodat je voorbereid teruggaat en niet hoeft te improviseren.
Na de eerste weken verandert borstvoeding. Vaak wordt het makkelijker, maar er komen ook nieuwe vragen. Over vaste voeding, tandjes, nachtvoedingen, meningen van anderen, grenzen aangeven en afbouwen.
In deze fase kijken we naar langer voeden vanuit rust en vrijheid. Niet vanuit hoe het hoort, maar vanuit wat past bij jou, je baby en jullie leven.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Direct starten of eerst kennismaken?
Direct starten met de cursus
Voeden met vertrouwen
Wil je niet wachten op de masterclass en meteen toegang tot alle lessen, de live Q&A en de community? Dan kun je direct starten.
- Online cursus Voeden met Vertrouwen
- Bestaand uit 4 fases en 19 modules
- Wekelijkse live Q&A met Lisette
- Community met andere moeders
€447
betaal eventueel in 3 termijnen
Eerst gratis webinar volgen
Gratis webinar
Wil je eerst kennismaken met mijn manier van uitleggen? Of wil je ontdekken waarom borstvoeding vaak vastloopt en hoe je met meer vertrouwen kunt starten?
- Schrijf je dan in voor mijn gratis online webinar
- Ik neem je mee in de meest voorkomende zorgen rondom borstvoeding
- Aan het einde vertel ik je ook hoe je tijdelijk met voordeel kunt instappen in Voeden met Vertrouwen.
FAQ
Het liefst tijdens je zwangerschap. Dan heb je de rust om de basis te leren voordat je baby er is.
Maar ook als je al bevallen bent, kun je veel aan de cursus hebben. Je kunt dan direct naar de lessen die passen bij jouw situatie. Daarnaast kan je tijdens de Live Q&A je vragen stellen an Lisette
Ja. Juist dan.
Deze cursus is er niet om je te overtuigen dat je iets móét. De cursus helpt je begrijpen wat borstvoeding inhoudt, wat je kunt verwachten en wat je nodig hebt om een goede start te maken.
Vanuit kennis kun je veel rustiger kiezen.
Nee. Soms is meekijken nodig. Bijvoorbeeld bij pijn, twijfel over groei, medische omstandigheden of een baby die moeite heeft met drinken.
De cursus geeft je een stevige basis en helpt je sneller herkennen wanneer iets normaal is en wanneer persoonlijke hulp verstandig is.
Je krijgt een jaar toegang tot de cursus, de community en de live Q&A die wekelijks zullen plaats vinden. Zo kun je de lessen terugkijken wanneer je ze nodig hebt.
Dan is deze cursus misschien juist extra waardevol.
Niet omdat alles maakbaar is. Maar omdat goede kennis je helpt om keuzes te maken die passen bij jou, je baby en jullie situatie. Ook als er gekolfd, bijgevoed of bijgestuurd moet worden.
Vertrouwen betekent niet dat alles perfect loopt. Vertrouwen betekent dat je weet waar je op kunt letten en welke stappen je kunt zetten.
Dan is deze cursus misschien juist extra waardevol.
Niet omdat alles maakbaar is. Maar omdat goede kennis je helpt om keuzes te maken die passen bij jou, je baby en jullie situatie. Ook als er gekolfd, bijgevoed of bijgestuurd moet worden.
Vertrouwen betekent niet dat alles perfect loopt. Vertrouwen betekent dat je weet waar je op kunt letten en welke stappen je kunt zetten.
Ik wil dat je deze cursus met vertrouwen koopt. Daarom werk ik met een zorgvuldige tevredenheidsgarantie.
Deze cursus is gemaakt om jou meer kennis, rust en vertrouwen te geven rondom borstvoeding. Tegelijk is borstvoeding geen knop die je omzet. Het is een samenwerking tussen jouw lichaam, je baby en de omstandigheden waarin jullie starten. Soms spelen er medische factoren mee. Soms is er persoonlijke begeleiding nodig naast de cursus.
Merk je na aankoop dat de cursus jou niet helpt? Dan wil ik eerst graag met je meekijken. Vaak zit er namelijk precies op dat punt iets waar extra uitleg of richting veel verschil kan maken.
Volgens de voorwaarden kun je gebruikmaken van de garantie wanneer je laat zien dat je de cursus daadwerkelijk hebt gevolgd en ermee aan de slag bent gegaan. Denk aan het bekijken van de relevante lessen en het stellen van je vraag binnen de aangegeven termijn.
Blijkt daarna dat de cursus toch niet passend voor je is, dan zoeken we samen naar een nette oplossing volgens de garantie zoals beschreven in de algemene voorwaarden.
Mijn doel is niet dat je blijft zitten met twijfel. Mijn doel is dat jij steun krijgt waar je echt iets aan hebt.
Klaar om borstvoeding te begrijpen in plaats van te overleven?